Ayurvedisk Massage

För Avslappning På Djupet

Bokas på telefon 070-686 36 21 eller anette@optimerahalsoklinik.se 

Detta på grund av uppdatering i vårt bokningssystem.

Ayurveda betyder kunskap om livet och är en flera tusen år gammal indisk hälsokunskap.

Du kan förvänta dig en helt underbar massage som alltid ges med varm olja.

En utvärtes behandling anses vara lika effektiv som en invärtes behandling. Regelbunden Ayurvedisk massage främjar helande och återbyggande genom att eliminera gifter från kroppen. Den stärker leder och muskler. För dig som vill förebygga stress, depression och utbrändhet, bli renad och föryngrad, få bättre sömn och minskad oro, få mer vitalitet och energi.

Mjuk massag ökar välbefinnandet, främjar avslappning och berör på djupet.

För dig som vill uppleva lite vardagslyx.

Positiva effekter av ayurvedisk massage

  • Förebygger stress och utbrändhet

  • Stärker immunförsvaret

  • Förbättrar störda sömnmönster

  • Mjukar och lugnar huden

  • Ökar blod- och lymfcirkulationen

  • Lugnar nerver

  • Minskar smärta och fysisk stress

  • Vitaliserar och rensar kroppen

  • Mjukar upp lederna

  • Stimulerar de inre organen och förbättrar matsmältningen

Massagen görs i tystnad eftersom syftet är att skapa lugn och ro och stilla den mentala aktiviteten. I vila startar läkandet och kroppens självreparerande mekanismer aktiveras.

Alla behandlingar avslutas med en vilopaus på minst 5 minuter.

Efteråt bjuder vi på Ayurvediskt örtte.

ABHYANGAen varsam och behaglig helkroppsmassage

 

En mjuk och avslappnande massage med ayurvedisk väldoftande varm olja.

Behandlingen stärker nervsystem, ökar cirkulationen och skapar djup avslappning i kropp och sinne. Upprepande svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. Mjukgör stela och värkande leder och muskler.

60 min - 895 kr

VISHESH – en skön djupgående helkroppsmassage

En lite kraftigare massage som ges med ayurvedisk väldoftande varm olja där trycket ökar jämfört med Abhyanga. Stimulerar cirkulationen och avlägsnar spänningar i musklerna samt löser upp blockeringar i energikanalerna. Avslappnande och skön för den som känner sig tung i kroppen.

60 min - 895 kr

Garshan + Abhyanga – en härlig energirik duobehandling

 

Garshan är en ayurvedisk torrmassage som utförs med råsidenvantar. Ökar förbränningen i fettvävnaden, renar lymfsystemet, förbättrar cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan följs av en välgörande Abhyanga helkroppsmassage där du masseras med ayurvedisk väldoftande varm olja.

90 min - 1195 kr

Vi finns på The Venue Karlavägen 7 Stockholm

© 2019 by Optimera Hälsoklinik